知节气，与国学为友；诵经典，与圣贤同行

由潞城区妇女联合会主办的《守礼知节诵经典》栏目本期将围绕“惊蛰”节气展开。

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。此时天气回暖，渐有春雷。说起“惊蛰”名称的来历，还有一段小故事，惊蛰在历史上曾被称为“启蛰”，汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字，也就是将启蛰改为了“惊蛰”。进入唐代以后，“启”字的避讳已无必要，“启蛰”的名称又重新被使用，但由于用不惯的原因，大衍历再次使用了“惊蛰”一词，并一直沿用至今。

惊蛰节气有什么样的风俗？古人与现代人分别怎样描述惊蛰节气？本期节目邀请到杨华、李亚婧、赵建梅等亲子家庭，通过朗诵古诗与现代诗，让你真正了解惊蛰、读懂惊蛰。

二十四节气之惊蛰

.3.6星期三

农历：正月三十

己亥年

惊蛰

惊蛰在每年公历的3月5日~7日

“惊”表示惊醒

“蛰”是藏起来的意思

惊蛰的意思是春雨惊醒了

藏起来冬眠的动物

其实，动物从冬眠中苏醒

是因为气温回升

和春雷并没有关系

打雷是惊蛰中

最有代表性的自然现象

南方大部分地区在惊蛰时可以听到当年的第一声春雷

而华南和西北地区可能要等到清明时节才会听到雷声

惊蛰三候

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一候，桃开始

“桃花红，杏花白”，气温回暖，村里的桃花都盛开了。桃花会先开花，后长叶，远远望去，一树树桃花就好像一朵朵粉色的云。

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二候，仓庚鸣

古时候人们将黄鹂叫做“仓庚”，惊蛰时期，黄鹂感受到春天的气息，发出悦耳的鸣叫声，以此寻找伴侣。

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三候，鹰化为鸠

“鸠”指布谷鸟，古时候的人们认为，惊蛰的时候，鹰会变成布谷鸟，这当然不是真的，事实是：这个时候鹰会躲起来繁殖，而布谷鸟则活跃在田间地头，随处可见。

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吃梨子

惊蛰时节，天气比较干燥，吃梨可以润肺清热，预防咳嗽。除了梨子，这时也可以多吃大枣、山药等甜食养脾。

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炒虫

惊蛰时节，许多祸害庄稼的虫子从泥土中钻了出来，南方部分地区的人们此时会将黄豆、米谷炒着吃，象征害虫被消灭。这个风俗被称为“炒虫”。

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祭白虎

白虎在古代被视为口舌是非之神，传说惊蛰时节，白虎会被雷声惊醒，出来危害人间。所以，此时人们会到宇宙中祭拜白虎雕像，用猪油涂抹它的嘴巴，以减少是非之祸，祈求万事顺利。