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基础口才要从一点一点练起。口才的重要性在现代社会不言而喻。但光凭书本知识其实是没办法达到口才能力的快速进步的，口才的锻炼是一个刻苦而漫长的过程，重要的就是贵在坚持。今天就从生活化的角度给想提升口才能力的人一些简单易行的方法，一定要坚持做到。良好的心态暗示口才表达时一定要建立在自信的心态之上。没有好的心态，你说出来的话连自己都觉得不好，别人当然也不会认同。培养一个良好的心态，就必须经常给自己积极的心理暗示。今天说不好话，没关系，明天继续进步改善。抱着这样一个正向的思想，才能够把口才练好的。要不断用积极的语言给自己“洗脑”，让自己有一种“自我感觉良好”的心态；多接触一些让自己开心的事物，不要压抑自己的心理，让自己的心胸开阔起来。调整自己的身体语言身体语言，跟我们的思绪是相互影响的。你笑，是因为开心；同样，你开心了，脸上自然会有笑容；只要不要压抑自己的心情，用乐观自信的身体语言去表现自己，你整个人的心绪，都会慢慢变得符合你做出的身体语言。训练自己接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。随时随地积累话题看电视，看报纸，看杂志，看书，还是跟别人交谈，听别人说话，你可以在这些活动中积累到不少的话题。用手机给自己建立一个文本或者语音档案，把自己从生活当中听到、看到、想到的趣事，有用的知识，能够启发到自己的好词好句等，一一记录下来。不用太多，一天五条就足够了。当然，如果可以，在记下来的同时，要对这些内容进行一番自己的思考。想一想，自己对于这些内容有什么样的看法。不管你同意或者不同意，经过这种思考的内容，才能够组成你表达的思想。要学会与人多沟通多交流现在提到很多年轻人，都会说他们宅、自我，行为习惯比较叛逆。实话讲，想提升自己的口才水平，最需要做的就是学会开口。如果你是学生，就要多多与同学、老师交流，在课堂上要积极踊跃，课下多参加活动比如社团演讲、广播台播音员之类。如果已经进入社会步入职场，就要学会总结陈述，开会发言时大胆提出自己的见解与看法。久而久之，口才能力一定会得到提升。学会朗读与自言自语这两点看起来不应该归结在一个方面，其实不然，很多人说话不够利索，或者想说什么。总是给人吞吞吐吐的感觉，那么因为思维语言转化为口头语言这个过程，不够敏捷造成的。此外，在与人交流时，也要注意讲话时的一些技巧。如果紧张，就深吸一口气，平静一下自己心情，用微笑放松紧绷的脸庞；第一句话很重要，只要大胆说出来，接下来就会说得很好，尽量说得简短一点；当发现紧张卡壳时，先有意识地停下来，不用硬撑去说，顿一下调整再去说，没事的；如果真的说不好，先冷静下来，不要慌，利用感觉和行动上的自信战胜恐惧；用镇定的身体语言，压抑自己紧张的心理。当你的身体做出不紧张的行为，你的心理也会慢慢不紧张的。经过这一系列的锻炼，相信你的口才肯定会有很明显的提高。坚持是唯一让自己获得进步的方法。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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