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每周食谱

第三周.2.28-3.4

周一·2月28日SPRING早点、水果

早点：牛奶、小夹心面包

水果：苹果

欢乐午餐

午餐：话梅中翅、带豆烧茄子、青菜螃蟹羹

忌海鲜替换餐：大白菜粉丝火腿汤

贫血儿加餐：红枣

午点

午点：小米红枣粥

周二·3月1日SPRING早点、水果

早点：豆浆、绿豆糕

水果：粑粑柑

欢乐午餐

午餐：红烧带鱼、娃娃菜鲜香菇、西芹鸡蛋汤

忌鱼替换餐：葱烤大排

午点

午点：烤菜年糕

周三·3月2日SPRING早点、水果

早点：牛奶、小米花生酥

水果：圣女果

欢乐午餐

午餐：五香牛肉、清炒菜蕻、番茄金针菇虾仁羹

忌虾替换餐：番茄金针菇鸭血汤

贫血儿加餐：红枣

午点

午点：黑米花生粥

周四·3月3日SPRING早点、水果

早点：豆浆、米老头

水果：桂圆

欢乐午餐

午餐：盐水虾、花菜炒五花肉片、小葱萝卜芋艿汤

忌虾替换餐：鹌鹑蛋烧排骨

午点

午点：南瓜粥

周五·3月4日SPRING早点、水果

早点：牛奶、蛋片+红枣

水果：香蕉

欢乐午餐

午餐：糖醋排骨、三色土豆丝、雪菜笋丝花蛤羹

肥胖儿替换餐：红烧大虾

忌海鲜替换餐：玉米枸杞排骨汤

贫血儿加餐：红枣

午点

午点：面包

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