小童书说：

今天是六一儿童节，小童书选了一些伴随妈妈们成长过的经典童谣，送妈妈们一波童年回忆杀，希望大朋友、小朋友们一起唱起来，动起来，开开心心地玩一场童谣家庭运动会吧。

童谣家庭运动会节目单：

1、比赛项目——游戏谣（童谣游戏玩起来）

2、文艺汇演——儿歌（经典童谣一起唱）

3、个人才艺秀——模仿歌、幽默歌（童谣逗你笑）

4、闭幕式——摇篮曲（童谣伴你入眠）

祝所有的妈妈和孩子们，六一儿童节快乐！

游戏谣——童谣游戏玩起来

早在一百多年前，荷兰传教士来中国时就整理出了北京地区的童谣，编纂成了《孺子歌图》，那时的孩子唱着童谣串大街，走小巷，开心得不得了，童谣大概就是最简单最原始的快乐吧。

本届童谣家庭运动会的口号是“快乐第一”，希望所有的参赛运动员都能玩得开心，比赛共有六项，分别是：

1、拉大锯游戏

《拉大锯》是一首经典的北京游戏童谣，用它来热身一下，妈妈和孩子面对面坐着，互相握住对方的手，模仿拉锯的动作（来回拉动），同时念童谣助兴。游戏时要注意孩子的安全，不要用力过大或忽然松手，以免伤到孩子。

2、一、二、三，木头人游戏

木头人游戏玩法一：

一二三（双手绕圈），我们都是木头人（身体停住，模仿木头人），不能说话不能动（摇摆双手，做“不”的动作），不能笑（拗一个好玩的造型，然后停住，谁保持的时间长，谁就获胜）。这个游戏可以训练孩子的专注力、平衡能力和反应能力。在游戏最后鼓励宝宝想出更多的造型动作，增加游戏的趣味性哦！

木头人游戏玩法二：

首先划定一个起点，一个终点。一个人站在终点线位置，念童谣，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点。童谣念完，无论本来是什么姿势，都应该保持不动。如果有人忍不住说话，或者笑，或者行动，那么这个人就出局了。这个游戏可以帮助孩子确立规则意识，增进亲子之间的情感。

3、城门城门几丈高游戏

城门城门几丈高玩法一：

城门城门几丈高的手指谣动作非常好玩，和孩子一起骑着白马进城门吧。

城门城门几丈高玩法二：

两个人双手相握上举扮城门，其他人依次从城门钻过，边钻边念童谣，念到最后一个字时，扮城门的两个人手放下，套住来不及钻过去的人。这个玩法可能需要人数稍微多一些。《城门城门几丈高》还有篇幅更长的版本，放在了文末的拓展包里，妈妈可以尝试带孩子用方言念一念，更有古韵。

4、丢手绢游戏

《丢手绢》的玩法是所有的人围成一个圆圈，其中A边唱着歌边绕着大家的后面跑，当唱到悄悄地放在小朋友的后面时，A就把手绢放在B的后面。如果B发现手绢在他后面时，他就要立刻拿起手绢来追，A就要马上跑，直到跑到B的位置然后蹲下。如果B没追到A,B下一轮来负责丢手绢。如果B追到了A，A就要表演一个节目。这个游戏会让小孩子跑起来动起来，但是一定要注意安全。

5、你拍一，我拍一游戏

《你拍一，我拍一》有很多个版本，这里选择了两个比较常见的版本。其中一个选择了流行于湖南的版本，“你拍一，我拍一，黄雀落在大门西。”这个版本涉及到很多传统的活动，比如说九连环、画老虎、写大字，都非常有意思。另一个选择流传比较广泛的通俗版本，内容更浅显易懂，家长可以和小孩子一起玩。

6、马莲开花跳皮筋游戏

跳橡皮筋是女学生们的最爱，每次一到下课或者体育课自由活动时间，女生们就会三三两两集合在一起，开始分组跳皮筋。相信大部分的女孩子一定还记得这首郎朗上口的童谣《马莲花开二十一》，“小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一，二五六、二五七、二八二九三十一。”

跳橡皮筋还有许多等级，玩家的完成度越好，皮筋的高度不断升高。妈妈们曾经的最高纪录是几级呢？跳皮筋对孩子的运动能力要求比较高，建议大一点的孩子玩，尽量选择柔软一点的地面。

儿歌——经典童谣一起唱

朴素的文字，配上动听的旋律，世界上最美的童谣就这样诞生了。每个人的童年一定都有这样一首歌谣，伴随成长，念念不忘。

1、手指谣律动操

有些童谣非常有节奏感和韵律感，配合手指或者身体一起律动起来，充满童趣和欢乐。

妈妈们和孩子可以唱着《小老鼠》，蹑手蹑脚地和小老鼠一起去高高的灯台。看看灯台上是美味的灯油还是大猫。也可以带着孩子动动手指，一起开发手指和大脑。

做完手指谣，妈妈和宝贝们再来动一动，一起尝试来跳亲子律动操《蜗牛与黄鹂鸟》，其实《蜗牛与黄鹂鸟》是一首年的台湾童谣，经历了近四十年，现在唱起来是不是依然很可爱呢？

蜗牛虽然爬得很慢，但是它一步一步，哪怕受到黄鹂鸟的讥笑也不放弃。孩子们和妈妈一起做亲子操，弯腰模仿蜗牛背着重重的壳，然后双手不断向上模仿蜗牛攀爬，跟着音乐动起来吧，拓展包里有完整的律动操教学视频，感兴趣的妈妈可以

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