惊蛰·春雷响，万物长

传说雷电在秋天藏入泥土

春耕时农民一锄地

雷电就会破土而出

于是，一声春雷使蛰虫惊而出走

唤醒多少沉睡的生灵

这就是惊蛰

惊蛰，原叫“启蛰”，因避汉景帝刘启讳而改名。但比起原名，“惊”字更带着万物生长的朝气。像睡了一个长久的觉，突然间被一声春雷叫醒，而与其说是“惊吓”，不如说是“惊喜”。

惊喜便是无限春光。大地深处一声闷闷的春雷，唤醒万千沉睡的生灵，它们睁开睡眼，不约而同望向春天，百花争妍、百鸟争鸣，桃花红，梨花白，黄鹂歌唱燕归来。

“春雷响，万物长。”一切的蛰伏，就在等这一声春雷的发令枪响，刹那间的醒来，成就了这仲春二月的姹紫嫣红。

对我们来说，惊蛰也是一个觉醒的季节。春雷不仅惊醒沉睡的灵魂；春光烂漫，草长莺飞更崩解了内心的坚冰，任谁都没有资格再继续沉睡。

惊蛰·一年之计在于春

惊蛰时分，到处一派春光融融的景象。

惊蛰有三候，一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。惊蛰时节，桃花历经一冬的积蓄开始绽放，黄鹂鸟开始鸣叫，鹰躲起来开始繁育后代，鸠开始鸣叫求偶。

唐诗云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”惊蛰通常是春耕的开始，惊蛰以后，田地也要开始翻新。“惊蛰一犁土，春分地气通”。“梨”与“犁”同音，有些地方，惊蛰日有吃梨的习俗，通过吃梨，寓意适时春耕。

惊蛰的雷声，惊醒万物，经历了一个寒冷的冬天，人们在寒冷里习惯了潜身缩首，惊蛰时节，外界阳气越来越旺盛。此时人体阳气也继续升发，养生要遵从“春夏养阳”的原则，顺应阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、气血也如春日一样舒展畅达。

惊蛰不仅唤醒了蛰伏的动物，也唤醒人，唤醒农民去劳作，唤醒各行各业的人，生发阳气，振奋精神，迅速投入到自己的事业中去。

“一年之计在于春”，惊蛰是给人的一次惊醒和棒喝：春天来了，振奋工作吧。这个时候谁要是还沉睡在冬天的迷梦里，还沉醉在春困里，谁就会错失良机，错失一年中最美好的季节。

惊蛰·桃花盛开，霉运不来

桃之夭夭，灼灼其华

惊蛰一到，已是春光灿烂、百鸟归来的景象。当第一声春雷响起，窗外桃枝上一粒花蕾缓缓绽开。桃花总让人想起少女的笑靥和年少的爱情。怪不得唐伯虎“酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠”，这年复一年守护着的，是一片大好春光。

抖霉运，打小人

人们相信雷神会在惊蛰日巡视人间，挥动铁锤叫醒蛰虫，所以，当人们听到第一声春雷时，要赶紧抖一抖衣衫，可保一年不生虫虱，亦可抖掉霉运。

在广东，人们还会手持艾草熏家中四角，以驱赶蚊虫和霉味，后来演变成“打小人”的仪式，人们在地上摆上小纸人，脱下鞋使劲打，一边念叨：“打你个小人头，等你有气无处抖；打你个小人手，叫你有手无得郁……”

祭白虎，化是非

惊蛰日，人们会在门槛外撒上石灰，防止蚂蚁小虫上门，而对于山里的“大虫”，则在白虎雕塑或纸绘老虎的嘴里涂满猪油，由于白虎是口舌是非之神，将其喂饱，也就不再出口伤人，张口搬弄是非。

惊蛰吃了梨，一年都精神

惊蛰，乍暖还寒，气温不稳定，而且空气湿度低，很容易让人口干舌燥，感冒咳嗽，所以惊蛰时节有吃梨的传统。

梨的吃法多样，无论生的熟的，榨汁还是煮水，都有很好的效果。可以平和五脏，顺肝益脾，增强体质，抵抗病菌。要知道，惊蛰惊起的不只是蛰虫，还有病菌，所以，吃梨是一种重要预防措施。

梨和“离”谐音，所以吃梨也有远离之意。祈祷这一年里，人远离疾病，庄稼远离虫害。

除以上习俗之外，惊蛰还有蒙鼓皮的传统。鼓自然是越响越好，古人认为惊蛰时分，雷神在天上敲鼓，所以才有雷声阵阵。作为万物之灵的人类，自然要顺应天时，所以古人认为此时蒙鼓皮，有事半功倍的效果。

惊蛰·新的时节，奋勇向前

《周易·系辞下》有云：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”在外界环境严峻、不适合生存发展的时候，应该主动蛰伏，以求养精蓄锐，等待时机再崭露头角。

在漫长的冬季里，万事万物都在寒冷中积蓄着自己的力量。而惊蛰一到，雷声震震，草木肃然，蛇虫惊醒，积蓄一冬的力量，在这个时节爆发出来。

光秃秃的树木很快就会长满嫩芽，随之就会郁郁葱葱，遮天蔽日。地上的昆虫在洞穴中醒来，伴着几场微凉的春雨，几声雷鸣，几日的功夫，就会无处不在。萧索的冬日，伴着几声雷鸣，就这样变成了生机勃勃的春天。人也一样，只有沉下心来，默默学习，才有机会厚积薄发。

楚庄王曾说：“三年不展翅，是为了生长羽翼；不飞翔、不鸣叫，是为了观察民众的态度。虽然还没飞，一飞必将冲天；虽然还没鸣，一鸣必会惊人。

顺乎天时者昌，惊蛰时节万物惊动，各逞风流，而此时，一年的工作也刚刚开始，一切都是努力的开始。新的一年，奋勇向前，厚积薄发，一鸣惊人。

惊蛰，春雷一声响，万物齐生长。

像一个定时闹钟，惊动沉睡的万物。

这一声响，桃花红，李花白，菜花黄；

这一声响，莺鸟啼，燕子舞，蝶儿忙。

惊蛰不仅让虫鱼鸟兽醒过来，

也启示着人们，要及时醒来，

装睡昏睡贪睡都会错过美好。

惊蛰已到，花已开好，

桃李春风一杯酒，敬这大好春光！

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