年少的时候，总感觉自己干什么都会成功，“年少轻狂”就是说的这个时期的我们。一旦步入了社会，经历了社会的蹂躏以后，开始变得喜欢否定自己，比如说：

高考以后，总是觉得自己脑子笨，考得不够好，还是差了那么几分；

结婚以后，老是觉得自己不够优秀，给不了老婆孩子更好的生活；

中年以后，还是觉得一事无成，一辈子碌碌无为就这么过来了。

这一切的源头，都是因为我们的内心还不够强大，也就让我们没有办法变得那么好。

如果一个人，已经活到了中年，却依旧内心不够强大，生活就总是会多出很多烦恼，生活中再小的事情也会被放大成为惊涛骇浪，人间处处都没有安全感，在意别人的看法，活在别人的流言蜚语中……

人到中年，只有心中有了光，才不会惧怕黑暗，唯有强大的内力，才能在人生的下半程越走越好。

01．内心强大的中年人，无惧逆境

年过四十后才明白，一个内心强大的人，不是获得了多少成功，而是承受住了多少失败。

依稀对冯唐《致女儿书》中的一句话记忆犹新：“内心强大到浑蛋比什么都重要”。

中年人的强大内心，源于在红尘中蹂躏折磨的感悟，方修得心静如水的淡然。

杨绛先生就是这样的一个人。

年，杨绛先生的女儿钱瑗因病去世，一年后，丈夫钱钟书也相继而去。

我们无法理解这是一种怎样的体验，但杨绛先生却用一种淡然守住了生命的意义，冷静地面对这些不幸的事情。

她继续做学问，整理丈夫钱钟书留下的书稿，资助贫困的学生，写出了《我们仨》这样美好的文字，把全部的家当捐给了清华大学……

我始终觉得，一个人的内心是否强大，在于他是如何面对自己的曾经的。

如果你了解杨绛先生的过往，明白她是如何经历起起落落，如何在文革期间面对辱骂和“阴阳头”的，那么也就不会吃惊于她晚年时候的强大内心了。

杨绛在《我们仨》中写道：“我们三人就此失散了，就这么轻易地失散了。现在，只剩下我一人。我清醒地看到以前当作‘我们家’的寓所，只是旅途上的客栈而已。家在哪里，我不知道。我还在寻觅归途。”

对于中年人而言，一切皆是起点，亦可成为归宿，所有的缘分，都是心中的一念。一个内心强大的中年人，哪怕生活泥泞不堪，摇摇欲坠，风雨难行，他们依然能慢慢找到来路。

在《菜根谭》里有一句话：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”

活了半辈子，什么风雨没见过，即便现在依旧深处低谷，请继续保持乐观，不以一时的得失而悲喜，闲看花开花落，坐听云淡风轻。

02．内心强大的中年人，不畏流言

复旦大学陈果教授说：“我自风情万种，与世无争。”

这辈子，走走停停，遇见过无数的人，看到过无数的风景，有人多少人喜欢你就有多少人讨厌你，多少人理解你就有多少人非议你。

即便经历了那么多，我们也无法让所有人都满意，如果所有人都满意了，那么最后承受一切委屈的必然只是我们自己。

在电影《被嫌弃的松子的一生》里，我仿佛看到很多中年人卑微的影子。

女主角叫做松子，一辈子活在别人的评价里，为讨好别人而活着。

松子小的时候，喜欢讨好父亲，毕业以后开始为了男友而活着。

当一个男友离开自己，松子就会重新堕入一场新的爱恋中，对待每一段爱情，她几乎都是努力且卑微。

为了男友，松子犯过罪、坐过牢、当过洗浴女，最终在她53岁的年纪，依旧没有得到自己想要的爱情，孤独的死在了小混混的棍棒之下。

从讨好爱情的姑娘，到唏嘘死去的老太婆，松子的一生，甚至被自己所嫌弃。

还记得《蜗牛与黄鹂鸟》里的那只蜗牛么？

门前的葡萄藤上，一只蜗牛一步一步地向上爬，黄鹂鸟讥笑它说：葡萄成熟还早得很呀，现在上来干什么？

蜗牛回答说：黄鹂鸟不要笑，等我爬上它就成熟了。

别人有别人的评价，自己有自己的尺度，人和人的世界不一样，评价的尺度也就不相同。

中年人，不要活在别人的世界里，我们的人生不是给别人看得，活得开心，比什么都重要。

03.内心强大的中年人，直面孤独

很喜欢林徽因的一句话：“真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”

不知为何，这句话在我看来，竟然生出一种淡淡的禅意，“心中有佛，处处灵山，心中有魔，世无净土”，大概就是这样的一种境界。

对于一个内心强大的中年人来说，孤独与否，并不取决于自己身处何种境地，而是决定于内心的想法和需要。

曾经看到过一个网友的分享：

失业以后，和妻子吵架了，她带着孩子回了娘家。

看着空荡荡的家，打开冰箱，拿出啤酒，酝酿了半天感情，最终也没有哭出来，也没能喝下去。

很孤独，但是不想哭，酒也没法喝，一会还要开车去接她们娘俩。

人到中年，生活的压力，让我们不得不直面孤独，因为我们必须知道自己真正想要的是什么，不然日子就没有办法继续下去了。

在武侠小说里，一个人变得强大最有效的修炼方式叫做：“闭关”。

从修炼乾坤大挪移得张无忌，到历练独孤九剑的令狐冲，他们成为无上武林高手的路上，总要有那么一段时间，独自面对孤独，最终成就无上神功。

就像一位作家说的：“修行的路总是孤独的，因为修行必然来自孤独。”

对于每一个中年人而言，独自面对自己的孤独是一种必然的选择，甚至于自己也在享受这种孤独，继而在一个人的面对中修炼自己。

04．凡尘心语

人到中年，即便生而有翼，也多选择了匍匐前进，泯然红尘之中。

然而，这并不影响自己的强大，生活的苦难带不走心中的光，只要内心足够强大，即便前路坎坷，也终究会变得平坦。

所以，去做一个内心强大的中年人吧，要相信你的内心有多强大，你的后半程就会有多美好。