夏至

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诗

节气小课堂

节气名片

中文名：夏至

属性：农历二十四节气的五月中气

寓意：炎热将至

时间：每年6月20日或21、22日

三候：鹿角解；蝉始鸣；半夏生

气候特点：气温较高，热雷雨骤

前一节气：芒种

后一节气：小暑

风俗活动：祭神祀祖、消夏避伏、吃面

夏至·节气

夏至，二十四节气之一，太阳运行至黄经90°时为交节点，一般在公历6月21－22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

夏至·古诗

积雨辋川庄作

唐·王维

积雨空林烟火迟，

蒸藜炊黍饷东菑。

漠漠水田飞白鹭，

阴阴夏木啭黄鹂。

山中习静观朝槿，

松下清斋折露葵。

野老与人争席罢，

海鸥何事更相疑。

注：

[藜lí]一种菜，这里泛指蔬菜。

[黍shǔ]谷物名，古时为主食。

[东菑dōngzī]泛指田园。

[朝槿]即木槿，落叶灌木，其花朝开夕谢。

[露葵]一种多年生宿根性水生蔬菜。

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诗人简介

王维，字摩诘，号摩诘居士，有“诗佛”之称。苏轼评价其：“味摩诘之诗，诗中有画；观摩诘之画，画中有诗。”王维诗书画都很有名，多才多艺，音乐也很精通。与孟浩然合称“王孟”。

背景介绍

此诗是王维后期的作品。王维后期的诗，主要写隐居终南山、辋川的闲情逸致的生活。这首诗就是作于王维隐居辋川蓝田时期。

古诗译文

连日雨后，树木稀疏的村落里炊烟冉冉升起。烧好的粗茶淡饭是送给村东耕耘的人。广阔平坦的水田上一行白鹭掠空而飞；田野边繁茂的树林中传来黄鹂婉转的啼声。我在山中修身养性，观赏朝槿晨开晚谢；在松下吃着素食，和露折葵不沾荤腥。我已经是一个从追名逐利的官场中退出来的人，恐怕连海鸥也不会猜疑了。

夏至·三侯

糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。

雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

气候状况

对流天气

夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小。对流天气带来的强降水，不都像诗中描写的那么美丽，常常带来局地灾害。

暴雨天气

多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。

高温天气

夏至过后，由于太阳辐射到地面的热量比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法。

风俗活动

祭祀祭祖

夏至时值农作物收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。

消夏避伏

“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，进而成为制度。

夏至南北要吃面

自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

夏至养生

夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水、水果汁等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。

孩子们，

夏至一到气温高，

容易上火容易躁。

一杯凉茶降暑温，

心平气和无烦恼。

吹空调也要适度哦！

本期古诗

撰稿：谷韶华

朗读：刘文倩

主编：朱晨旭

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